Educacion menstrual

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Cómo organizarte según tu ciclo menstrual

A lo largo de este reto hemos compartido sobre diferentes perspectivas de nuestra ciclicidad, y es que entendernos y respetarnos cíclicas, puede ser una gran herramienta para conseguir nuestros objetivos y manifestar nuestros proyectos: poner orden en casa, lograr organizarnos en nuestro trabajo, liberarnos de ciertos aspectos de nuestra vida, atrevernos con nuevos objetivos, cumplir aquellos que llevamos postergando durante meses e incluso años, emprender, materializar nuestros sueños…
Aprovechar tu ciclo menstrual para organizarte, empieza, como la mayoría de las cosas, desde el interior. Es necesario el registro del ciclo durante unos meses para entender la manifestación de tus diferentes energías arquetípicas, e ir re-descubriendo en ti misma que habilidades despierta cada uno de ellos en ti de forma natural. Con ello conseguirás sintonizarte con tu interior, re-conociendo esas actividades que te resultan fáciles según la fase, dando lo mejor de ti, obteniendo mejores resultados y sin frustrarte por querer llevar a cabo tareas para las que no tienes energía.
Nuestra sociedad actual, organiza nuestras vidas y/o trabajos de forma totalmente lineal, alejándonos de nuestra naturaleza cíclica y llevándonos con ello, a experimentar mas frustraciones, a sentirnos cansadas, culpables por no conseguir un rendimiento, no validas por no «ser capaces» de sacar un proyecto adelante, desistiendo de conseguir nuestros sueños y autorrealización…
¿Cuantas veces te has obligado a continuar con una tarea cuando lo que te apetecía era simplemente pararte y descansar? ¿Cuantos cientos de proyectos se te ocurrieron y nunca llegaron a la manifestación? ¿Cuantas nuevas ideas se quedaron sólo en hojas escritas? ¿Cuantas veces te has perdido en detalles? ¿Cuantas veces te has sentido sin energía, creyendo que ya no merecía la pena o que había salido mal? ¿Cuantas veces has esperado a que fuese el momento perfecto o a que tu proyecto estuviese perfectamente terminado?…
Nuestra naturaleza cíclica nos ofrece esos «momentos óptimos» como les llama Miranda Gray, en los que podemos beneficiarnos de nuestras diferentes habilidades; en lugar de intentar seguir un ritmo impuesto desde el exterior que sólo nos frustra y nos cansa.
A continuación, te dejo una imagen perteneciente a su libro «Momentos óptimos de la mujer» en la que podemos ver un acercamiento a estas diferentes energías arquetípicas y sus diferentes habilidades:
¿Que te parece? ¿Te animas a experimentar organizándote en base a tu ciclo? ¿Tienes algún proyecto que te gustaría materializar con éxito? ¿Algún aspecto de tu vida que te lleve a la realización personal?
Pues te invito a empezar a registrar y observar tu ciclicidad si todavía no lo estas haciendo. Y si ya estas en ello, empieza a re-descubrir esta nueva utilidad de tu ciclo para cumplir objetivos, alcanzar tu éxito profesional y sentirte mas satisfecha y realizada con tu vida. Te sorprenderá todo lo que tu ciclo guarda para ti!

Si te apetece puedes compartir tu experiencia o cualquier duda que te surja en los comentarios. Te invito también a unirte a nuestro compartir en las redes para crear una nueva educación menstrual, usando el hashtag #28diasdeeducacionmenstrual.

¡Juntas, crecemos!

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