Hablar de sexualidad femenina y deseo sexual, es mucho mas que hablar de hormonas sexuales; y aunque hoy vamos a ver en detalle este punto, es importante dejar claro que hay otros muchos factores que forman parte de nuestra sexualidad, ya que somos seres integrales, sociales y con una cultura aprehendida.
Dicho esto, entremos al tema de las hormonas:
El estrógeno es la hormona sexual femenina mas importante. Suele acompañar a otras sustancias químicas como la serotonina, la oxitocina o la dopamina que aportan una sensación de bienestar. El estrógeno siempre va acompañado de la progesterona,y ambos se complementan para equilibrarse. Entre otras funciones, se relaciona al estrógeno con la excitación, la pasión y/o el deseo sexual y con la sensación de bienestar y plenitud.
Existe otra hormona secretada por los ovarios y las suprarrenales y que también se cree que contribuye al deseo sexual: la testosterona; que aunque es secretada en las mujeres en menor proporción que en el hombre, también está presente en nuestro cóctel hormonal.
Como ya sabemos, después del sangrado, inicia el aumento de estrógenos, llegando a su punto máximo durante la ovulación. A nivel biológico, podemos observar esta lógica de la naturaleza de aumentar el deseo sexual acercándonos a la ovulación para perpetuar la especie, en los celos o estros de los animales.
Existen teorías y estudios que intentan analizar sobre cómo se desarrolla el patrón de sexualidad femenina a lo largo del ciclo menstrual. Teorías y estudios que intentan linealizar lo cíclico y que nos hacen culpabilizarnos y enjuiciarnos por no encajar dentro de los estándares sociales. La realidad, a mi entender, es que, necesitamos ampliar nuestro concepto de sexualidad, y ademas, hacerlo desde una mirada cíclica. Como ya vimos, no existe un solo ciclo menstrual-sexual, sino que éste dependerá de cada mujer.
Hay mujeres que sienten un aumento del deseo sexual en este tiempo previo a la ovulación, incrementándose en los días mas cercanos a ésta, donde el estradiol llega a su punto máximo. Para otras, los días de mas intensidad sexual es durante el tiempo pre-menstrual, tiempo en el que además, su capacidad orgásmica puede ayudar a calmar las tensiones y aliviar los dolores. Otras mujeres experimentan su sexualidad como realmente placentera durante su tiempo menstrual, en cuyo caso el orgasmo puede aliviar síntomas con la liberación de endorfinas, mientras que para otras es un tiempo de total inapetencia; de descanso, de interiorización, de soledad y de cueva. Además, una misma mujer, puede variar ligeramente su líbido en cada ciclo menstrual. Cada mujer un ritmo, y cada ciclo una oportunidad de escucharnos, de sentirnos y fluir libres de cargas y juicios. Una oportunidad para experimentarnos desde el placer y la plenitud.
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¡Juntas, crecemos!